適度なお昼寝で仕事もバッチリ、快適に仮眠が取れる携帯用枕、”オーストリッチピロー”。

2015.06.08 生活雑貨 雑貨


職場に1つ置いておきたい。


昼寝をすると午後の能率がグッと上がるので、お昼ゴハンを食べた後には昼寝をする様にしています。デスクで寝る時こんな風に無理な姿勢になっていませんか?”オーストリッチピロー”は仮眠をもっと充実させてくれるアイテムです。
OSTRICH PILLOWJun 06 20152

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これはまくらです。

職場にも置いておきやすいサイズの携帯用枕です。
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仮眠の質を向上。

使い方はいたって簡単。
こうして、
OSTRICH_PILLOW_MINIJun 03 20153

こう。
おやすみなさい。
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腕まで通るので好みで場所を調整しましょう。職場では流石に布団を引くわけにはいきませんが、この枕があればデスクでの仮眠を快適にしてくれます。
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クセになる柔らかさ。

素材には、柔軟性のあるビスコース95%・エラストマー5%が使われ、中材にはシリコン加工されたマイクロビーズがぎっしりと入っています。独特の滑らかで気持ちの良い感触がクセになります。
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昼寝のスゴイ効果。

最後にちょっと昼寝について調べてみました。昼寝には以下の効果が有るそうです。
OSTRICH PILLOWJun 06 20151

  • 体力回復:
    午前中の業務だけでも身体は疲れています。特に昼寝は通常の睡眠の3倍の体力回復効果が有ると言われています。昼寝をする事で午前中の疲労をリフレッシュして午後の業務に臨みましょう。
  • 記憶力向上:
    寝ている間に脳は情報を整理し、記憶を定着させます。これより、こまめに睡眠を取り記憶を定着させる事が記憶力向上の秘訣とも言えます。

また、昼寝に必要な時間は20分だそうです。30分を越えると深い眠りに入り、午後に眠気を引きずってしまいます。この事から効率良く業務をこなす為の睡眠のコントロールが重要なんですね。

ちょっと周りの目が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、効果的に睡眠をとり業務を充実させたい方にオススメです。


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